【国医节】感恩吾师
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【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武
中医如此三联疗法减肥,是温和的消减肥胖方法。中医在治疗肥胖的同时更是治未病,治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。可以说,中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。 -
遵循《黄帝内经》四气调神大论,身心同调 蒋燕军
在这个生机勃勃的季节里,中医认为,春季养生应以“四气调神大论”为指导,注重身心同调,以保持身体健康。总之,春季养生应以养肝为主,遵循“四气调神大论”的指导原则,注重作息、饮食、运动和情志等方面的调节。 -
寒凉药后的舌苔 赵龙
一周前,在绵阳某大型三甲西医院,给予了阿奇霉素,左氧氟沙星,清热八味胶囊治疗。吃药三天后,舌苔如下,舌质淡红,苔中后部黑黄腻。而非热重所致的黑苔。对于外感疾病,应分清寒邪热邪,再分别处以辛温或者辛热类药物。 -
逍遥散与一贯煎 赵龙
治疗处方,可选逍遥散及一贯煎等处方。逍遥散,疏肝理气,养血健脾作用更强,侧重于肝,脾。而一贯煎,养阴理气,作用侧重于肝,胃。在现实世界,由肝木克土,所致的腹痛症状,想起逍遥散的多,用一贯煎的反而少。 -
不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳
足跟痛患者活动比较受到限制,行动起来还是挺痛苦的。治疗上也是按照滋补肝肾,补气养血,祛风除湿的方法还下药。但是不是所有的足跟痛都要这样治。一患者,男,67岁足跟痛大半年了。但也不一定有效。为啥一个通阳化气之方能治足跟痛呢? -
冬天是个补阳的季节,补阳虽好,可不要贪杯 王晨阳
生者味辛,能行血,逐寒邪而发表。其实桂枝加附子汤,四逆汤的效果是非常好的,不仅仅用在抢救病人的时候,平时也可以作为保养来服用,但是一定要做好后续的应对策略,不然这种烦躁加苦恼的情况真的很容易崩溃。姜附虽好,可不要贪杯哦。 -
津液在身体里是咋走的??? 王晨阳
我们每天喝的水,吃的东西从进去口腔开始经过食管,人体就开始从中汲取津液了。饮食从口腔进入,经过身体一堆复杂的流通,糟粕经过肛门尿道皮肤排泻出去,完成了津液的消化吸收和排泻。 -
大麦甘草红枣汤 吴春水
大麦甘草红枣汤的功效是补脾益气、宁养心神。大麦甘草大枣汤由三味药物构成,分别是甘草、小麦、大枣。服用大麦甘草红枣汤时,患者亦可于饮食中加入山药、当归等药食两用补气佳品,注意睡眠健康,养成良好的作息。 -
医学之难与易 高群
医学易者,在求医道。为学日益,为道日损,由易中损,以求其道。以伤寒温病为例,学者,伤寒温病各不相同,知各病之机与法;损者,由此知热病之由及热病之变,临证变化由心,不泥现法。 -
从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛
时值秋分,渐近中秋,秋风骤起,秋雨骤降,风雨交加,凉意甚浓。这个时候,我想到了,仲景先生在《金匮要略》第一篇《脏腑经络先后病篇》第2条提到的“养慎”之论。其实,在炎热的夏季,更要去做到“慎”。所以,在炎热夏季,反而要慎避风寒,不要“汗出当风,久伤取冷”。
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如何给发热儿童物理降温? 吴春水
体温持续期:宝宝手脚暖和,浑身发热,此时可以开始物理降温,需保持合适的室温,减少衣物,用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤,泡温水澡,多喝水。
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药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养:一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽;百合沙参玉竹炖猪瘦肉;黄精炖瘦肉;石斛大枣炖甲鱼+鸡肉;无花果干炖猪肺+瘦肉;红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
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王不留行的传说 吴春水
王不留行的传说王不留行是古代战场上救治外伤、止血止痛的金疮圣药。当秦王李世民打败隋军取得胜利后,这种草药留下了一个渗透着吴行鲜血的名字——王不留行。也不知道王不留行当年救治过多少古代将士的生命,才演义出这样一段血色传奇。
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小雪节气最值得吃的食物 吴春水
小雪节气最值得吃的食物:一、水果类1.山楂山楂是冬日的应季食材,能开胃、消食、活血。既是食物,也可入药。
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控制血压从改变生活习惯入手 吴春水
控制血压从改变生活习惯入手据相关统计数据表明,70%~80%的高血压与不健康的生活方式有关,所以高血压也被认为是一种“生活方式病”。适当运动可以缓解交感神经紧张,增加扩血管物质,改善内皮舒张功能,促进糖脂代谢,降低高血压意外的发生风险。
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更年期综合征的分型辨治 吴春水
本文刊登于《民族医药报》2022年11月4日第44期更年期综合征的分型辨治作者:吴春水更年期综合症,中医亦称“经绝前后诸证”。
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一个补虚乌发的百年秘方,让脱发、白发一去不复返 吴春水
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养生四季:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根(二) 吴春水
同时,坚果易引起口腔和咽喉干燥,出现口腔溃疡等上火症状时不宜多吃坚果。将白菜根洗净切片与生姜、葱白煎汤服用,可治疗感冒初期的恶寒发热症状。
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养生四季:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根(一) 吴春水
顺应时令,应多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。立春后采挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“蔬中第一品”。
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黄连解毒汤是一张古方,是唐方,出自《外台秘要》,叫做《黄连解毒汤》黄连9克、栀子9克,黄芩6、黄柏6克。肝开窍于目肝火目赤,凡是熬夜看手机、电脑,看到眼睛发红发痛发胀,黄连解毒汤清热明眸。
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祝福朱祥麟老师 为你点赞👍
老师说的好,书是书,他是他,贪多不解有何用?所以为师。多而不专,专而不精为枉然。如今生活工作提速,读书品论成为稀有。为你点赞👍