手厥阴心包经教学文案(二)
再往下是内关穴
这个是咱们经常听到的穴位
之前也聊到过,心胸内关谋
有心气不顺,心胸满痛的时候可以掐掐内关
之前我记得有一次有个同学在群里问胃痛咋处理
当时我在群里发的好像是后背的至阳穴
其实胃痛的话针刺内关效果也是不错的
平时有一些朋友做长途车会有晕车的表现
我一般会建议他们上车前服用三袋小柴胡颗粒,行车途中有晕车症状的话,轮替按摩内关穴
再往下是大陵穴
从解剖结构上来看,深处有正中神经
所以该穴位不宜直刺
通常入针之平刺,推入掌中
用平衡针的思想来治疗对侧的足跟痛,效果甚佳
同时可以用于局部的正中神经卡压症状的缓解
同时配合内关可解除口臭之疾,配合极泉可凉心静气
再往下是劳宫穴
小时候看武侠剧
打伤张无忌用的玄冥二老,手掌心可以往外喷寒气
感觉好牛逼的样子
长大后接触了一些,中国传统功法修行者之后
才知道
武侠小说讲的居然是真的
他们的掌心的劳宫穴真的可以往外传导人体的气
只不过大部分人的气,处于一种自然地状态,不受主观意识控制
不过传统太极拳的收试,会有一个双手掌往下丹田(气海)拢的动作
中医针灸上有一个说法是劳宫无补,涌泉无泄
其实来源于肾气无实,心气无虚
心气实的话人会喜笑不休的,类似范进中举之后的样子
最后一个穴位是中冲穴
临床上一般是实火,或者说是中风急救,十宣穴放血疗法急救用的
因为毕竟十指连心,还是蛮痛的
不过有些小姑娘心火太旺
额头眉心总是长痘
不过有些小姑娘心火太旺
为了美,可以忍痛刺一下中冲穴和两个耳尖放血,效果特别好
单纯放血治痘不行
要是上火导致的急性出的
效果凑合
要是那种没头的那种
就是不痒不红不肿不痛的
可以用点葛根汤合术附汤
放大招了哈
去药店买点洁尔阴洗液
买包棉签
沾沾涂在痘上
你可以试试效果
晓得洁尔阴是什么东东吧
黏膜应该比皮肤更娇嫩吧
所以黏膜能用的皮肤肯定能用,刺激性不大
很温和
洗干净脸,用棉签沾取原液就行
不用稀释
配方上苦参、艾叶、蛇床子、苍术都是燥湿止痒的良药
SO,绝绝子好药,好用
好嘞,心包经的基本说完了
东西比较少
且有部分跟心经重合的
简单聊两句啊
总是瞌睡最基本的一个原因是人体缺乏的高质量的睡眠了
缺了,人体会想着补充
高质量很重要
有时候比时长更重要
这个问题在很多方面都适用
从中医角度常见的两个方面
一、心神不宁,夜寐不安
这方面偏于心和肾不交,或者说水和火不协调的问题
二、精气神其实是足的,只是身体本身没休息够就是总感觉四肢乏力
人体处于慵懒的状态,所以总是看起来想睡觉
这方面就属于脾胃的问题了。原创文章。转载务必标明出处。
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