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解决“双高”的不二法门

2024.05.10 468阅读 评论数 0 0
解决“双高”的不二法门
我的妈妈爸爸都属于“双高”人群，也就是血压血脂都高的那一类人。开始发现自己的血压血脂高的时候，二老谁都没有在意，觉得：这不算是病。为什么会有这种想法呢？因为他们觉得，虽然血压和血脂的指标检验出来后是比正常值高，但是你看我一点也没不舒服的感觉，该吃吃该喝喝，怎么就得了病呢？在那个艰苦的年代成长起来的他们，在意识里还没有慢性疾病这种说法，只觉得病了就是不舒服，躺在床上休息下，再吃点药就过去了。为了能让辛苦了一辈子的爸爸妈妈能有个健康幸福的晚年，我开始慢慢和他们讲“双高”的成因和危害，以便二老能认识到治疗这类疾病的重要性，积极配合我的治疗。高血压是指用水银血压计测量血压时，收缩压大于140毫米汞柱，或是舒张压大于90毫米汞柱，每天同一时间测量，连续三天以上都高于这个标准即可诊断为高血压。那么为什么血压会升高呢？因为人体的血压调节机制失去平衡后，首先表现的是全身细小动脉的痉挛，对血管壁的压力增加。这时测量的话，就会发现血压已经升高了。如若病情继续发展下去，那么血管壁由于长期处于受压和缺氧的状态中，会变硬、变厚，使血管腔变窄，则会导致血压进一步升高，就形成了高血压—血管壁“重构”—血压更高，这样一个恶性循环。高血压并不可怕，可怕的是高血压引起的并发症。例如，长期的高血压若不加控制，心脏负荷加重，会影响心肌功能，严重的还会导致心脏衰竭。而高血压所形成的脆弱的脑血管则易导致脑血管意外的发生，缺血的肾脏血管会导致肾萎缩，严重的话还会使肾脏衰竭。高脂血症是指血脂中一种或几种成分高于正常值的水平。不同的人，血脂里面增高的成分也是不同的，有的人表现为胆固醇指标的增高，有的人可表现为甘油三酯的增高，还有的人表现为低密度脂蛋白的增高。多数患者可表现为混合型的增高，即两项和两项以上指标的增高。高脂血症和高血压一样，可能不会有太明显的症状。但如果任其发展下去，就会导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。如果是“双高”人群，则更应该要注意治疗，预防并发症的发生。在我苦口婆心的劝说下，爸爸妈妈终于认识到了高血压和高脂血症的危害，决定配合治疗了。其实这“双高”，关键在于控制，把指标控制住了，就不用过于担心会产生并发症。现在控制血压血脂的口服西药很多，在医生的指导下合理用药是必须的。如果配合足浴，既可以帮助控制血压血脂的稳定，又可以减少西药的不良反应，是“双高”人群一个不错的选择。可以使用的足浴方为降压调脂汤。降压调脂汤组成如下：葛根、钩藤、决明子、银杏叶、山楂各15克现代药理研究表明，葛根所含有的葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板凝集，并且能直接扩张血管，使外周阻力下降，从而具有明显的降压作用；钩藤的有效成分钩藤碱也具有降压作用；决明子浸出液既具有降低血压的作用，也具有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用；银杏叶有降压的作用，并能引起血管渗透性增加；山楂提取物能扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低血清胆固醇和甘油三酯，抗动脉粥样硬化。这些都是利用了上述药物研究发现的新作用，对各类高血压高血脂都有一定的疗效。煎煮时需要注意的是，由于钩藤的药味善挥发，最好在离诸药快煎煮好还差10分钟时，再放入钩藤，以便使药性得到更好的发挥。我的爸爸妈妈现在经常用这些药足浴，加上适当地服用一些药物，二老的血压和血脂都控制得很平稳，一直没有超标过。迄今为止还没有出现任何不舒服的症状和并发症。他们也推荐周围的“双高”患者使用这个足浴方，效果也都不错，很多病友还说，以前通过吃药也控制不住的血压血脂都慢慢降下来了，很神奇。如果是单纯的高血压患者，可用葛根、钩藤、银杏叶各15克足浴；单纯的高脂血症患者，可用决明子、山楂、赤芍各15克足浴。高血压、高脂血症又被称为“富贵病”。随着近年来生活水平的提高，发病率也在逐年上升，二者常共同发生，成为危害现代人健康的隐形杀手。我们要加强对高血压和高脂血症的重视，万不可掉以轻心。定期体检是发现“双高”的一个很好的途径。除了药物和足浴治疗，也要养成一个良好的日常生活习惯，如戒烟限酒、食物少盐低糖、饮食清淡、少吃油腻高脂食物、适当运动锻炼等。
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