小满吃这几种时令水果比喝奶茶好的多

2022.05.21 945阅读 评论数 0 3
才觉立夏至,转眼已小满。小满,夏季的第二个节气,南方雨水增多。所以有民谚说,小满,江河渐满。北方的小麦开始灌浆,籽粒开始渐渐饱满。可见小满时节开始弥漫着丰收的气息。在这个时候,很多水果也都成熟了,可以采摘食用了,可以生津止渴,比喝奶茶要好的多呢!代博来介绍下这几种时令水果。
  樱桃
  每年的五六月份是樱桃上市的时候。前两天晚上上完选修课在校外的路上就看到有卖樱桃的,路灯下小车上一堆的樱桃显得格外亮眼。樱桃含有丰富的铁元素,又是红色,能够补血。因为雨水淋过的樱桃会生小虫儿,所以买回来后,最好用淡盐水浸泡下再吃。
  杨梅
  在南方,小满时节,你会发现不经意间,成筐成筐的杨梅已经摆在水果摊上,也会在街上小巷子里看到戴着草帽挑着担子售卖杨梅的乡农。杨梅吃起来酸酸甜甜的,生津止渴,富含维生素和纤维素,钙磷铁的含量也比一般水果高出10倍,很受人们的喜爱。杨梅在唐代的《食疗本草》就有记载了,说它是温性的,不可以多吃多了损害牙齿。
  杨梅的确不便于保存。如今交通快捷,南方水果几个小时就能运到北方,比如橘子、香蕉等南方水果,在北方很常见。但是杨梅就不多见。就是在北方见到,口感也是很差了。所以在这个时节,你会发现从南往北的火车上,带杨梅的不多,但是会发现有带杨梅酒的。在南方,杨梅酿酒是寻常人家常有的。有那种专门制作的酿酒的桶。所以会在旅途中看到有提着一桶杨梅酒的人,红艳艳的很诱人。
  枇杷
  枇杷颜色黄黄的,大小如杏儿,但比杏儿要长一些。近来学校里的枇杷应该是熟了,我是看到有学生找来梯子采摘了好多枇杷,急冲冲要带回宿舍品尝。枇杷味甘酸,能润肺,下气。止咳 渴。对于肺燥引起的喘咳有作用,比如《福建植物志》就记载个方子:鲜枇杷肉60克,冰糖30克,水煎服。
  枇杷是凉性的,不能吃的太多,如清代医家王孟英的《随息居饮食谱》就记载:多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之。
  西瓜
  真的是不知不觉间就发现街上买西瓜的多起来了!说明天真的热了。西瓜性寒,所以又交寒瓜,如宋代顾逢《西瓜》就说:破来肌体莹,嚼处齿牙寒。但是在炎热夏季,谁人不爱吃西瓜呢!现在就想来一块!
  小满了,期末了,要放假了,祝大家都收获满满,考个好成绩!
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