精选 今天说一说小孩子便秘问题
原创 宗壹小宝 经典宗壹
经常会见到很多小孩子便秘，从不到一岁的小宝宝到十几岁的大孩子，都有便秘的问题，那么便秘的问题，我们该怎么处理呢？又为什么现在有很多孩子会出现便秘呢？
针对这个问题，我们需要认真的去思考和认识。对于便秘的问题，首先是饮食很重要，对于小孩子来说，脾胃相对来说比较弱，因此，饮食要注意，特别是一些生冷寒凉的食物，一定要忌口，不能吃。
最近写了一篇文章，关于牛奶的饮用，其实牛奶的性是寒的，但是现在的孩子大多数都在喝牛奶，并且每天都会喝一包，觉得这样才更营养，是这种做法是不对的。因为牛奶偏寒，会伤害他们的脾胃。所以牛奶一定要忌口，还有就是吃水果也比较多，因为现在水果非常多，吃起来也很多方便，各种各样的水果都有，所以吃水果也非常普遍，水果也是寒凉的，吃多了自然会伤到脾胃，所以水果所以水果不能多吃，要适可而止，要吃一些应季的水果，对于那些不应季的，尽量避免不吃，平时应该多吃一些蔬菜，这样也既可以补充维生素，又可以又可以增加肠胃的蠕动力。
见过几个小孩子，每次拉屎的时候都会哭，大便非常干燥，甚至有时候会带血。说明肠蠕动比较慢，容易停留在肠管内，时间长了，必定会干燥。因为在餐馆内停留时间过长会吸收水分，大便自然会干燥。所以要增加肠胃的蠕动力，也就是胃气的肃降之力才行。一次之外可能跟但是结构有关。比如母亲吃了偏热的食物，母乳自然会便热，或者跟奶粉有关系。
那么平时我们应该怎样注意这些问题？对于大便干燥。在这里介绍一个简单的方法。也就是张仲景在伤寒杂病论里面用的蜜煎导法。适用蜂蜜在锅里面加热到一定程度，直到可以搓成一个小团，如小拇指大小，做成一个圆柱型，这样可以把这个塞入肛门里，起到一个润滑做作用，类似开塞露。可以直接在网上买，用起来非常方便，没有副作用，可以长期的使用。但这样也不能解决根本问题。具体还要根据每个孩子的体质状态以及经过辩证之后，用中药来调理。现在小孩子吃的都比较好。营养都比较丰富，辛辣刺激油腻的食物吃的比较多，所以，一般都会有湿热，就可以吃一些保和颗粒，或者是保和丸。这个中成药用起来非常方便，可以经常用，或者是发现小孩子口气比较大，大便比较粘腻，都可以用。如果是想进一步调理，可以找一个比较靠谱点的中医，吃点中药，根据具体情况来辨证论治，这样更有针对性。疗效更好。有的人可能会用麻子仁丸，这个药偏性比较大，最后在医师指导下运用，不能擅自运用，这样对脾胃不好。
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