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虚汗：小麦汤

2023.01.09 269阅读 评论数 0 2
虚汗：小麦汤
材料：小麦15克，浮小麦15克，排骨250克，盐适量。
做法：小麦、浮小麦用清水浸泡1-2个小时；排骨飞水后，与小麦、浮小麦同煲，大火煮沸后转中小火煲约1小时，加盐调味即可。
功效：补脾敛汗，除热养心，健脾消食。
汗液的排泄，受人体气机调控，气不足，气的固表作用差，就无法摄汗，就容易多汗；同时，“汗为心之血”，汗多则伤心血。
所以，新冠后汗多的调理，关键在于补气血。小麦，性味甘凉，能养心益肾、除热止渴，治脏躁、烦热，还可健脾消食；加入浮小麦同煮，可除虚热、止汗，可改善盗汗、自汗的症状。气虚体质的女性，见明显大汗者最适用，如经常感到大汗不止、汗出后身体容易变冷、容易疲乏、气短者，一周可用2-3次；盗汗以及产后大汗的女性也适用。
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