生活调理预防乳腺癌,注意四点即可
乳腺癌发病率居高不下,女性肿瘤排第一。生活中怎么调理,预防这个疾病呢?
首先,在日常的生活中应当注意饮食不可过于厚腻肥甘、暴饮暴食。这样不良的饮食习惯会导致胃气受损,最终伤及脾胃;湿热等病邪积聚停滞于体内,致使经络不通,郁结于乳房,病发即为乳腺癌。
其次,保持良好的心态与情绪。中医理论如是说,怒伤肝,思伤脾,喜伤心,恐伤肾,忧伤肺。大喜大悲者,大多有情绪失调的状况,很容易导致体内气机紊乱、阻滞在某处。《格致余论》曾说:"若不得于夫,不得于舅姑,忧怒抑郁,朝夕积累,脾气消阻,肝气积逆 ,遂成隐核,…… 名曰乳岩。"
第三,如果发现有家族史的,到达筛查年龄之后,需要及时体检。现代的医学研究已经证明了:乳腺癌具有家族遗传的倾向。从临床角度出发, 这类人群有着比其他人更高的患病风险,更应该重视乳腺癌的前期筛查,同时也要做到定期复查 。能排除危险是以尽早发现为前提的,即便没能做好预防,也可 以使疾病在早期得以治疗,说不定可以免除手术的风险。
最后一点,保持良好的生活习惯,不可过度劳累,劳逸结合,适当运动, 平衡好工作学习与生活。社会压力日渐增加,工作和学习上的竞争也在上升, 熬夜已经成为了现今很普遍的现象。过度劳倦,睡眠不足,都会导致人体的阴阳失衡,正气亏虚,使得病邪获得从外部入侵的机会或者邪气内生。
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东汉末年,连年战乱,饥寒交迫,药物是稀缺滋源,仲景用药能省则省。桂枝汤成分解表,身疼痛以津亏为主,但也有表邪残留。汗出而喘又容易误诊为白虎汤,但白虎汤证为高热证,所以仲景强调身无大热。
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脉浮紧者,为太阳伤寒病,理应会身疼痛,应当用汗法解之。或许有一些病,是脉浮的,又非太阳伤寒证,如表的某些地方有不舒服,关节痛等,见脉浮无汗,可用麻黄汤发汗治疗。复发其汗,荣卫和则愈,宜桂枝汤。用桂枝汤,补营卫,加强卫气抗邪的作用,把邪气从汗发出去。
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好的
乳腺疾病,情绪很重要
谢谢您的分享,学到了!我觉得,乳腺结节乳腺癌都是中医讲的痰核血瘀,以化痰消瘀,软坚散结为主,做丸子吃个几个月效果很好!