做好产后休整，慢性盆腔炎完全可以避免。

2023.09.14 317阅读

产后发生慢性盆腔炎很多。做好产后休整，慢性盆腔炎完全可以避免郎女士刚坐完月子后的三个月之内，腰部酸痛一直反复出现，白带量特别多，质地清稀，也没有臭味，西医大夫诊断为慢性盆腔炎。最近一周，由于天气渐寒，她的腰痛越来越明显，经期腹痛也特别严重，只有一直抱着暖水袋疼痛才稍有缓解。郎女士的食欲也特别不好，睡眠质量也不佳，经常做梦，好像怎么也睡不醒似的，而且手脚冰凉，小腹坠胀，神疲乏力感加重。我告诉她，这可能跟她坐月子时身体没有完全恢复，而且太早就投入工作了，导致脾肾两脏虚弱受损、冲脉不调、带脉约束不力有关。因此我赶紧给郎女士开了温肾固冲涩带膏，并告诉她一定要在月经干净之后才能开始服用。同时给她开了个暖脾肾的脐贴，让她贴在神阙、关元和肾腧3个穴位上，以温养脾肾。郎女士1个月后来复诊时告诉我，她的状态好极了，带下的困扰不再，而且月事来得也挺顺的，不过小腹还是稍有些坠胀感。于是我让她在煲汤的时候，加一点生黄芪、炒白术、陈皮、升麻、炙甘草、生杜仲，这样就能改善小腹坠胀的不适感了。如果在服用膏方的同时，配合坐浴熏洗的治疗，效果会更好。但需用散寒湿的熏洗方子，方剂的组成有：吴茱萸30克、蛇床子20克、小茴香30克、紫槿皮30克、枯矾30克、苦参15克。将这些药煎出药液200毫升，趁热坐下，待水温下降后，用药汤清洗外阴。每2日清洗一次即可。温肾固冲涩带膏水煎药：生杜仲100克、酸枣仁120克、柏子仁100克、桑寄生100克、川续断150克、山萸肉100克、女贞子100克、旱莲草100克、莲须60克、侧柏叶炭100克、紫石英100克、乌贼骨100克、蛇莓100克、九香虫60克。成膏药：阿胶60克、鳖甲胶100克、鹿角胶60克。调味药：肉桂粉60克、荆花蜜100克、黄酒200毫升。制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜。第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将鳖甲胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入肉桂粉和荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。用药加减原则：腰膝酸痛、足跟痛者，加青黛、木瓜、补骨脂；汗出多者，加五味子；皮肤干燥、瘙痒者，加丹皮、土茯苓、白鲜皮、生地。服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用一个月左右。功效：固冲涩带温肾阳。注意事项：本方温中带清，上火的患者需添加清热之品。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。

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