慢性疲劳综合征

2022.08.19 486阅读 评论数 1 5
慢性疲劳综合征是以疲劳、低热(或自觉发热)、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的综合征。由于人们在年龄、适应能力、免疫力、社会文化层次等方面所存在的差异,慢性疲劳综合征的表现也错综复杂。大量研究发现,此病的发生与社会环境、 经济文化、生活方式和遗传因素等密切相关。中医学并没有慢性疲劳综合征的病名,但中医对慢性疲劳综合征认识多归于“虚劳”“萎黄”等病证中。
常规调养:避风寒,适寒温,减少伤风感冒;调饮食,戒烟酒;慎起居,适劳逸,适当安排工作、学习与锻炼;畅情志,少烦忧,保持情绪稳定,舒畅乐观,则有利于此病的恢复。

有兴趣者,也可以参考,我推送的《九种中医体质特征与调护措施》。
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    慢性疲劳综合症,相当于在中医的“虚劳”等。虚劳往往是因为饮食不健康,过度的劳累,房劳过度或者是慢性疾病得不到良好的治疗,导致的一些慢性疲劳综合症的发生,也是亚健康状态的一种。

    2022-08-20 08:47 评论数 0 3
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