三白汤（功效）
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【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武
中医如此三联疗法减肥，是温和的消减肥胖方法。中医在治疗肥胖的同时更是治未病，治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。可以说，中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。 -
不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳
足跟痛患者活动比较受到限制，行动起来还是挺痛苦的。治疗上也是按照滋补肝肾，补气养血，祛风除湿的方法还下药。但是不是所有的足跟痛都要这样治。一患者，男，67岁足跟痛大半年了。但也不一定有效。为啥一个通阳化气之方能治足跟痛呢？ -
你适合吃归脾丸吗 王晨阳
归脾丸，逍遥丸等等等一些中成药已经成为我们日常的保健药了。我向他推荐了归脾丸，他连续吃了几天发现效果确实不错。后来咨询的人多了也都图方便我便推荐的大部分补药都是归脾丸。结果发现脾胃消化不好的人吃了归脾丸会不消化，胃里会很难受。 -
补肾怎么补？为啥你补了很久还是那么虚？ 王晨阳
中医肾包括泌尿系统的膀胱以及内分泌的系统的器官比如肾上腺，多巴胺等。肾上腺髓质所产生的多巴胺，是儿茶酚胺的前体物质，和受体结合后收缩血管和扩张支气管。肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种激素。也就是说补肾先补气，气足肾自强。 -
冬天是个补阳的季节，补阳虽好，可不要贪杯 王晨阳
生者味辛，能行血，逐寒邪而发表。其实桂枝加附子汤，四逆汤的效果是非常好的，不仅仅用在抢救病人的时候，平时也可以作为保养来服用，但是一定要做好后续的应对策略，不然这种烦躁加苦恼的情况真的很容易崩溃。姜附虽好，可不要贪杯哦。 -
与中医结缘是福气，嫁给中医是最大福气 李绍武
今看到一个女士自拍视频说"嫁给中医老公是福气"。一个女人获得中医的呵护比获得金钱荣誉更荣幸，所以说嫁给中医是最大福气。之二是指我们学习中医的人，将自己"嫁给中医"，完完全全融入于中医的境界，学好了中医的真本领，就会有最大的福气！ -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出，在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内，主要正气充盈，生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病，不仅仅是治病未作，还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
医学之难与易 高群
医学易者，在求医道。为学日益，为道日损，由易中损，以求其道。以伤寒温病为例，学者，伤寒温病各不相同，知各病之机与法；损者，由此知热病之由及热病之变，临证变化由心，不泥现法。 -
从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛
时值秋分，渐近中秋，秋风骤起，秋雨骤降，风雨交加，凉意甚浓。这个时候，我想到了，仲景先生在《金匮要略》第一篇《脏腑经络先后病篇》第2条提到的“养慎”之论。其实，在炎热的夏季，更要去做到“慎”。所以，在炎热夏季，反而要慎避风寒，不要“汗出当风，久伤取冷”。 -
听六经辨证感想（上） 张文强
听课的过程也是逐渐灰心，和突然看见曙光的感觉。一气周流如环无端，一下子把六经穿起来了。本来在黄老师老师讲课之前。只是把六经挂上去了以后那么伤寒也就豁然开朗了。然后还要一个认同的点就是黄老师说的，在肉的层次。但是却在用药上没有自信。目前觉得还是在基本功上。
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常用药对 吴春水
常用药对砂仁、白蔻仁；均为化湿醒脾、行气宽中的要药，但砂仁香浓气浊，温燥之性较强，蔻仁芳香气清，温燥之性较弱，两药合用，以增强化湿和胃醒脾之功。八月札、路路通：均为理气要药，但八月札疏肝理气而散结，路路通行气宽中而活血，两药并用，相得益彰。
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为什么要在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作? 吴春水
在城乡基层应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作，是我们采用“中国式办法”解决我国抗疫问题的一项重要举措。新冠疫情发生以来，中医药在医疗救治中发挥了重要作用。中药汤剂在应对临时性结构性药品供需矛盾、减轻医疗机构就诊压力等方面有重要作用。
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咽痛：牛蒡橄榄汤 吴春水
咽痛：牛蒡橄榄汤材料：鲜牛蒡30克，橄榄3-5颗，瘦肉250克，生姜3片，红枣1颗。牛蒡加橄榄，清肺利咽、生津止渴效果加倍，对高烧后的咽喉不适，有很好的缓解作用。如果想更方便，平常也可以直接用炒牛蒡或橄榄泡水饮用，也有一定的缓解咽喉不适的效果。
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入冬后，让孩子多吃这三白，提高免疫力少生病 吴春水
入冬后，让孩子多吃这三白，提高免疫力少生病这段时间各地都袭来了一波又一波的寒潮，入冬后疾病多发，家有萌娃不仅要注意给孩子增衣保暖，还要让宝宝快速提高免疫力，避免遭受疾病的侵扰。食补胜过药补，让孩子多吃这“三白”，是增强免疫力的关键。
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药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养：一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽；百合沙参玉竹炖猪瘦肉；黄精炖瘦肉；石斛大枣炖甲鱼+鸡肉；无花果干炖猪肺+瘦肉；红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
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大雪节气中医养生 吴春水
大雪节气中医养生文/吴春水大雪是一年二十四节气中的第二十一个节气。大雪节气后天气越来越冷，此时养生应去寒就温。大雪时节推荐养生汤枸杞百合小米粥材料：枸杞10克，新鲜百合30克、小米100克、冰糖适量。大雪时节推荐养生茶美颜黑茶材料：葡萄干20克、黑枣6粒、
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如何保证身体阴阳平衡呢？ 吴春水
所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。
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山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精 吴春水
山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精提到山药，相信大家肯定不陌生，作为一种常见食材，山药无论是煮着吃还是炒着吃，都非常的美味。山药入肾，可以补肾纳气。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。
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匡法探骊（转发请标明作者） 冯晓杰
匡法探骊一、事实基础这是近代名医、首届国医大师裘沛然先生在年轻时，不得已下用“混沌汤”不期而治愈一例危症痢疾的故事。全息汤和通治法都渗透着“混沌汤”的概念，但都能在临床治疗中行之有效，可谓是混沌汤治法，即“匡法”的探索者和先行者。
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一个补虚乌发的百年秘方，让脱发、白发一去不复返 吴春水
有一个方子，专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发，叫七宝美髯丸，也是一张古方，出自明代的《本草纲目》。枸杞子、菟丝子和补骨脂，这三味药也是补肾的。
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